תזונה, פעילות ואיבוד מסת שריר, סביב ניתוח
תזונה ופעילות לפני ולאחר ניתוח החלפת מפרק, המלצות תזונה נוגדת דלקת. תזונה להפחתת העומס על המפרק. ותזונה ופעילות מומלצת לאחר ניתוח החלפת מפרק לפני הכל חשוב לזכור ששחיקת סחוסים (אוסטיאוארתריטיס) פוגעת לנו באיכות החיים. אם יש לנו מה לעשות בנידון, יפה שעה אחת קודם. מחקרים מצביעים על כך שתזונה מאוזנת, אנטי-דלקתית, שמירה על המשקל, הפחתת סטרס ופעילות […]
תוספי מזון וטיפול שמרני בשחיקת סחוסים
תוספי מזון וטיפול שמרני להפחתת כאב ושיפור התנועה שנפגעה, עקב שחיקת סחוס. חשוב לזכור שסחוס המפרק – לא עובר תהליכי ריפוי, עדיין לא נמצא טיפול שיוכל להחזיר את הסחוס או המפרק לקדמותו. אך יש טיפולים רבים שיכולים להפחית את הכאב ולשפר את התפקוד. פרופ' דבי משתף בגישה הטיפולית שמרנית באוסטיאוארתריטיס. על תוספי מזון וטיפול שמרני, […]