פיזיוטרפיה אחרי ניתוח החלפת מפרק
ד״ר דבי ממליץ להיערך מראש לקראת חזרה הביתה לאחר ניתוח החלפת מפרק. במידת הצורך, רצוי לארגן את הבית כך שיהיה קל להתנייד בו ללא חששות. להרחיק חוטי חשמל וטלפון חשופים, להרים שטיחים ובמידת הצורך, להתקין ידיות בשרותים ובמקלחת.
אם יש צורך באביזר הליכה, ניתן להיעזר באתרים הבאים: עזרים, יד שרה
ברוב המקרים יום-יומיים לאחר ניתוח החלפת המפרק, המטופל משתחרר מהמחלקה לביתו כשהוא עצמאי וממשיך לקבל טיפול פיזיוטרפי ביתי, מספר פעמים בשבוע, במטרה להגיע למקסימום יציבות ותנועתיות.ֿ
ד״ר דבי ממליץ על טיפול בבית, בסביבה הטבעית. גם מבחינת הנוחות והתחושה האישית וגם לשם הקטנת סיכון לזיהומים.
ניתן להתייעץ לגבי השיקום לאחר ניתוח החלפת מפרק, עם צבר- רפואה , עמותת רעות כד׳.
במקרים בהם קופת חולים לא מאשרת שיקום, יש לפנות לאגודה לזכויות החולה או לנציבת קבילות הציבור במשרד הבריאות.
הטיפול הפיזיוטרפי הביתי לאחר ניתוח החלפת מפרק, לא דורש התניידות למכונים רפואיים, יכול להתחיל תוך 24 שעות, עם צוות מקצועי המומחה בשיקום ביתי שיהיה בקשר עם ד״ר דבי וצוות המרפאה.
הטיפול יכלול חיזוק שרירי, פיתוח טכניקות לשיפור העצמאות התנועתית לאחר הניתוח,תרגול ניידות הדרגתי עד לעצמאות עם מכשירי עזר להליכה (הליכון וקביים).
אפוסטרפיה
מחקרים מראים כי טיפול אפוסתרפיה יכול להכין את המפרק טוב יותר טרם ניתוח החלפת מפרק. ניתן להתחיל בטיפול זה גם החל מהימים הראשונים שלאחר ניתוח החלפת מפרק. אפוסתרפיה מקצרת את זמן ההחלמה מניתוח החלפת מפרק, מפחיתה את הכאב ומתאימה את עבודת השרירים לשתל החדש. טיפול אפוסתרפיה מוכר ע״י הביטוחים המשלימים של כל קופות החולים.
דוגמא לשיקום לאחר ניתוח החלפת מפרק בסרטון המצורף: